.
"מבריאות יחד"
RESTART תזונתי
ב- 5 ימים
מאזן ותומך בגוף ובנפש
לשיפור הבריאות ומצב הרוח
מתחילות ב- 17.12.23!
.
האם את מרגישה שיצאת מאיזון,
שהמלחמה משפיעה על התזונה שלך ?
נשים רבות כמוך, באי הוודאות השוררת
לא מצליחות למצוא יציבות ואיזון .
ואולי את אפילו מוצאת את עצמך אוכלת ללא שליטה, ואולי להפך, התיאבון נעלם.
ואם חשבת לעצמך שתדאגי לבריאות שלך אחרי המלחמה,
תחשבי שוב!
בכוח של התזונה לייצב אותך
רגשית ופיזית
זה המקום בשבילך להבריא.
RESTART תזונתי בן 5 ימים שיחזיר לך את האיזון ההורמונלי, ויתן לך את הכלים להתחיל לדאוג לעצמך ולבריאות שלך למענך למען היקרים לך.
.
.
שגרת המלחמה מביאה איתה הבנה שחשוב עכשיו לדאוג לעצמינו
לבריאות הפיזית והנפשית שלנו.
לתזונה יש כוח לשפר את כל אלו
לתמוך ולאזן אותך
רגשית והורמונלית.
כשאת תעשי למען בריאותך
תוכלי להרגיש טוב יותר
כי אפשר אחרת!
.
שמי ענבר רגב, אני מנחה ויועצת לאורח חיים בריא.
אני מלווה נשים ואימהות בשלב של תום הילודה
שנמצאות בעודף משקל ומרגישות זר בגוף של עצמן, נשים החוות אי שקט
ומערכת יחסים סבוכה עם המשקל והאוכל.
אני עוזרת להן להשיל משקל ולהשתחרר מרגשות האשם ולהתאהב בעצמן מחדש.
נוכח שגרת המלחמה אני שמה דגש על
תזונה שתעניק לך חוסן נפשי
תשפר את המדדים הבריאותיים שלך
כך שתצאי מחוזקת.
.
בריסטארט נעסוק במזונות שישפרו את מצב הרוח שלך, שירגיעו את מצב הסטרס, שישביעו אותך כך שלא תזדקקי לחפש נשנושים כל היום.
מזונות שיגבירו את הפוקוס והריכוז שלך במהלך היום,
ויספקו לגוף את אבני הבניין שהוא זקוק להם להתחדשות.
הגיע הזמן להפסיק לדחות לאחרי..
תבחרי בעצמך.
זו הזמנה לקחת אחריות על החיים שלך.
בRESTART ממוקד בן 5 ימים נלמד לתסף מזונות מיטיבים, ונחזיר לגוף את האנרגיה ולך את שמחת החיים ותחושת השליטה באוכל.
.
מה תקבלי?
רשימת קניות
חוברת מתכונים
הדרכה קבוצתית לקראת התהליך
ליווי אישי במהלך השבוע
שיחת ההדרכה הקבוצתית מוקלטת כך שתוכלי לצפות בה מתי שנוח לך.
כרטיס כניסה לקבוצת הוואטסאפ הסגורה לתמיכה בתהליך
את הכלים הפרקטיים והמדוייקים עבורך לעשות את השינוי במשקל ובנראות
.
כל זה רק ב 50 ש"ח
(במקום 280 ש"ח)
שהם דמי רצינות שיצרו עבורך את המחוייבות לעשייה.
מהרי להירשם והבטיחי את מקומך, מספר מקומות מוגבל!
מוכנה להתחיל??
.
נשים מספרות על החוויה שלהן ב RESTART
היי ענבר, מדהים איך אפשר לעשות שינוי כל כך ממוקד בזמן כל כך קצר. נתת לי את המוטיבציה שהייתי צריכה, לקחת את עצמי בידיים ולהתחיל לדאוג לעצמי ולבריאות שלי. כתוצאה מכך גם המשקל משתחרר והתחושה מדהימה! ממליצה בחום לכל מי שצריכה "בעיטה בתחת" 😊
אורית
ענבר תודה רבה על שהכנסת אותי למסלול מחדש 🙏
מתכננת לנסות מתוך המתכונים כל פעם דבר אחד נוסף.
למדתי ממך המון
תודה על שבוע מיוחד שמילא אותי באנרגיות חיוביות ובדרך הכל כך נעימה שלך .
תודה על המתכונים
תודה על התפריט
תודה על רשימת הקניות שילוו אותי בשגרה של חיי 🩷
עפרה
תודה רבה, ענבר, על תכנית מצוינת שמוגשת במקצועיות וביסודיות וגם באסתטיות (שכבר הסכמנו שזה חלק מעניין האכילה😊).
בהחלט מאמצת את הגישה ואת התובנות הלכה למעשה.
תודה רבה♥️
שרון
ענבר, המון תודה על ההשקעה שלך. סדנא נהדרת, ישימה מאוד והאמת שעשתה בי שינוי אמיתי. בבחירה המודעת, ברצון לעשות שינוי אמיתי שלגמרי אפשרי. ללא דיאטות קסם אני כבר מרגישה חיונית יותר ופחות עיפה.
ממש שמחה להמשיך איתך בתוכנית ההמשך.
❤️👏🏻❤️ שני
היי. לא יצא לי לכתוב לך..
תודה רבה רבה! זה היה שבוע רסטארט מושלם! מאוד נהניתי והרגשתי שאני לא לבד בקושי😉 זה פשוט גאוני שיש קבוצת וואטאפ לקבל תמיכה וחיזוקים! התוכן ממש נגע בנקודות החשובות.
למדתי המון. לוקחת הרבה איתי❤️תודה!! הודיה
.
שאלות נפוצות:
האם מדובר בניקוי רעלים?
כן ולא. אנחנו עושות ניקוי מחומרים ממכרים ומעכבים ירידה במשקל. זה לא ניקוי עמוק שדורש הכנה ומעבר לאורח חיים בריא טרם הניקוי ואורכו ממושך יותר.
למה אני יכולה לצפות לאחר 5 ימים?
* ירידה בנפיחות
* תחושת אנרגיה גבוהה יותר
* עירנות
* עור פנים קורן
* תחושה עילאית של בחירה וניהול האוכל כפי שאת רוצה וכפי שמתאים לך.
מה קורה אחרי שאני נרשמת?
לאחר ההרשמה, את מקבלת את חוברת המתכונים והדרכה לקראת הריסטארט למייל האישי שלך, תצורפי לקבוצת הוואטסאפ בה יתנהל הריסטארט. בתוך הקבוצה תוכלי לשאול ולשתף ולקבל הדרכה וליווי יומיומיים יד ביד.
האם הריסטארט מתאים למי שסובלת מבעיות רפואיות?
כל מקרה לגופו. אם את סובלת מבעיה רפואית אנא פני אליי בפרטי ונבחן את ההתאמה.
האם ניתן לקבל המשך ייעוץ פרטי ואישי?
בהחלט. לחברות הריסטארט מגיע יעוץ אישי במחיר מיוחד.
איך אפשר ליצור איתך קשר?
בנייד 052-6969449 או במייל: inbar.intoeat@gmail.com
.
.
אם הגעת דרך חברה צייני את שמה ליד שמך.
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר